O Paintball é um jogo disputado por equipas. Pode ser praticado em lugares abertos geralmente como matas ou em arenas. A "arma' que na verdade é um marcador, dispara bolinhas de tinta através do mecanismo de ar comprimido. Necessita de equipamentos de proteção para o corpo e para o rosto principalmente!
A forma de jogo varia desde eliminar a equipa adversária, capturar a bandeira da equipa adversária ou aquela equipa que conseguir chegar no centro e pegar a bandeira vence.
Também existem outros objetivos, como regate do refém, bomba, etc...
A análise técnica desse jogo, envolve esforço físico e psicológico. O psicológico está mais envolvido na tática de jogo que a equipa utilizará e a de esforço vai desde os movimentos de agachar, correr e rastejar. A Acessibilidade ao jogo está fácil, onde encontramos lugares especializados com toda a estrutura. Existe campeonatos que são organizados pelas arenas e federações.
Por norma este tipo de jogo assemelha-se a táticas militares....